طيورالجنة
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
 | | موضوع: الزنجبيل ، الثوم ، الليمون.. مفيدة في الشتاء الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 4:43 am | |
|
الزنجبيل ، الثوم ، الليمون.. مفيدة في الشتاء
بقلم : د. محمد عبد الله الطفيل
الزنجبيل Ginger :
وهو مضاد للالتهابات وطارد للرياح والغازات ومضاد للتقلصات
وطارد للبلغم
وهو موسع للاوردة والشرايين ومخفض للكولسترول
ومنبه للدورة الدموية ومضاد
للغثيان وهو يساعد المواد الغذائية
على الامتصاص الى جميع انحاء الجسم
ويحتوي الزنجبيل على
مركبات فينولية وجنجرول ومواد مخاطية وزيت طيار.
ويستعمل الزنجبيل لمعالجة دوران السفر في البحر ويفيد في علاج
المغص المعوي
ومفيد في المساعدة على الهضم وعلاج المعدة
والامعاء المرتبكة ومفيد في
علاج الاسهال ويفيد في علاج امراض
البرد والانفلونزا ويفيد في تخفيض درجة
جرارة الجسم المرتفعة
ويفيد في علاج فقدان الشهية ويفيد في علاج الشهقة
hiccup
ويزيد في افرازات المعدة في كبار السن عند سوء الهضم
.
والزنجبيل
جيد في حالات تعب المخ حيث ينشط الذاكرة اذا
استعمل مع جوزة الكولا جزءين
متساويين من الزنجبيل و جوزة
الكولا. جيد في علاج تصلب الشرايين والاوردة
ويزيد في الطاقة الجنسية للرجال والنساء و جيد لعلاج jet lag
أي عدم النوم
عند التنقل من بلد الى بلد فهو يساعد على النوم و
يفيد الزنجبيل في الضعف
العام وهو يعالج الغثيان والقيء
الصباحي عند المرأة الحامل وجيد في علاج
التأثير المرضي عند
العلاج الكيميوثيرابي وبعد العمليات الجراحية والزنجبيل
يطبخ
ويؤكل مع السمك للقضاء على اليرقات وبعض الديدان البرازية
التي في
اغذية البحر .
والزنجبيل جيد في علاج الكحة وامراض الجهاز التنفسي حيث
يبشر الزنجبيل ثم
يغلى مع الماء لمدة 7 دقائق ويوضع في ترمس
الشاهي ويصب ويترك ليبرد قليلا
ويضاف له العسل ثم يشرب عدة
مرات في اليوم و يمكن اخذ الزنجبيل على شكل
مبشور مع السلطة
.
الثوم
الثوم Garlic من الخضراوات النافعة لامراض البرد والعدوى
البكترية
والفيروسية ومن مضادات الاكسدة النافعة لعلاج امراض
السرطان لاحتوائه على
السيلينيوم والثوم يحتوي على اليسين
allicin والاحماض الامينية amino
acidsو الايودين iodine وسيلينيوم Selenium والكبريت Sulphur
ومعادن اخرى
والثوم يستخدم في عصر الرومان لاكثر من ستين مشكلة صحية
يعالجها و يستخدم
بكثرة في الغذاء والعلاج في الصين القديمة وعند الفراعنة المصريين واليونان
ويحتوي الثوم على فيتامينات مثل ب المركب والزيوت الطيارة والمعادن.
و الثوم يعتبر مضادا حيويا جيدا وكذلك قاتلا للبكتريا المرضية
ومضادا
للبرازيت او الديدان و مضادا للفيروسات ومضادا لاورام
السرطان ومضادا للمغص
والثوم مطهر وقاتل للفطريات ومضاد
للجلطات والثوم مضاد لارتفاع السكر في
الدم ومضاد لارتفاع
الضغط الدموي والثوم طارد للبلغم وطارد للسموم والثوم
مضاد
للدهنيات ومضاد للتجلط ومقلل لتجمع الصفائح الدموية والثوم
موسع
للاوردة والشرايين والثوم يقلل من خطر الدهون بعد
الاكلات الدهنية.
استعمالات الثوم يمنع تكثيف وتركيز الدهون في الجسم والدم
يخفض ضغط الدم
المرتفع و يرفع ضغط الدم المنخفض والثوم جيد
في حالات تصلب الشرايين وكذلك
في انسدادات الاوردة والشرايين
والثوم يقلل من ترسبات الدهون في الاوعية
الدموية مما يساعد
على تقليل امراض القلب والثوم يساعد على انخفاض سكر الدم
المرتفع مما يساعد على علاج مرض سكر الدم (ديابيتيك) والثوم
جيد في علاج
حالات الازمة والتهابات الشعب الهوائية وجيد في
علاج الكحة وكحة الديك وجيد
لعلاج الانفلوانزا وامراض البرد و
التهابات الحلق و الحنجرة و الانف و
الثوم جيد لعلاج ديدان
الامعاء والثوم منشط لافراز الصفراء للمساعدة على
هضم الدهون
والثوم جيد لعلاج التهابات المهبل والثوم يؤكل طازج وغير
مطبوخ
حيث ان الطبخ او التجفيف او تخليل الثوم يجعله تقل
فاعليته وتأثيره العلاجي
يقل ويوجد حبوب الثوم خالية من الرائحة
وهي كذلك خالية من الفائدة ويجب ان
يؤكل الثوم طازجا اثناء
الاكل ولا يؤكل على معدة فارغة لانه يسبب تهيج
المعدة وتقرحات
.
الليمون
و هو من فواكه الشتاء المفضلة ويحتوي على فلافونيد
والكيمومارين والمخاطيات
وفيتامين واكسالات الكالسيوم وينفع
الليمون في الحماية من مرض الاسقربوط
ويعالج الاسقربوط
scurvy والليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد
للدهون ومضاد للهيستامين والليمون يحتوي على حمض الستريك
وهو يقاوم ومضاد
للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات واستعمالات
الليمون الطبية وهي في حالات
الكحة وامراض البرد وفي حالات
الانفلونزا وامراض الحمى عموما ويوجد استخدام
شعبي لليمون
وهو تحميص الليمون على النار او وضع الليمون في الفرن بدرجة
حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة ويعصر فهو نافع لامراض البرد .
يمكن استخدام
الليمون كعصير غرغرة فهو نافع للحنجرة ويعالج
الدفتريا ويوجد تقارير تثبت
فوائده في هذه الحالات واذا كان
الليمون مركز فيجب تخفيفه بالماء المغلي
والمبرد في حالات
الصداع يؤخذ الليمون مع العسل صباحا ومساء . والليمون
ينفع في
-2علاج الملاريا حيث يؤخذ نصف كأس شاهي ليمون مع الماء كل
-3 ساعات
ويحلى بالعسل ولعلاج الروماتيزم يؤخذ عصير الليمون
قبل الاكل وعند النوم
ويمكن ان يخفف بالماء ويضاف العسل اذا
امكن ويجب غسل الاسنان والفم بعد شرب
الليمون حتى لا يؤثر
عصير الليمون على منطقة الاسنان.
[/size] | |
|
كبرت وبداخلي طفلة
عدد المساهمات : 238
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 33
| | موضوع: رد: الزنجبيل ، الثوم ، الليمون.. مفيدة في الشتاء الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 8:07 am | |
| سأكتبُ كل العباراتِ في ورقٍ مخطوط ْ
لأجعل منها أروع أكليل من الحروفِ والكلماتِ
والزهور والأنغامْ
وألحانِ الشكرِ والاحترامْ
لأقدمها لكِ تعبيراً عن شكري وإمتناني لردكِ الكريم ,,
تحياتي الوردية ...
لكـ خالص احترامي
| |
|
براءة الطفوله
عدد المساهمات : 752
تاريخ التسجيل : 01/11/2011
العمر : 23
| | موضوع: رد: الزنجبيل ، الثوم ، الليمون.. مفيدة في الشتاء الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 8:59 am | |
| مشكوره على الموضوع الله يعطيك الف عافيه | |
|
